四月二十一日，星期二，大睛
昨天气温上升到31度，所有人都被实如其来的热弄得焦躁不安，早上看新闻才知道，最后一拨冷空气要来了！
正如被热弄得很焦躁一样.人是很容易被身边的人投射的，它可以让你变得跟她一样易嗔易怒，也可以把你变得跟他一样狭隘无常。不同的是，对大自然的投射我们是有觉察的，我们觉察自己焦躁是源于天气，而人的投射远远来得更加隐蔽，它隐藏在一件日常生活的背后，它让你不舒服的同时，还让你有些莫名其妙的情绪，猜测？推测？反省，心中乱麻团团，于是你也焦躁，你也不安，你也想好用这样的方式进行你们的关系，这时你真的实实在在被投射了，你变成了跟对方一样的人，如果他狭隘，于是你也狹隘，如果她小心眼，你也小心眼。你甚至觉得自己的愤怒都显得很无厘头，愤怒让你觉得自己不够大度，瞧，她的小心眠只有觉察才能解救你。把你从被投射的泥淖中解放出来。